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答疑解惑 | 适用于月嫂&小婴育儿嫂,快来领粮啦!

文章出处:北京爱母子家政人气:-发表时间:2018-07-09 00:00:00【
摘要 : 昨天的培训,大家讨论得热火朝天,有必要把精华整理出来,供更多的姐妹们参考。我想说,爱母子人,你们是有福的!

昨天的培训,大家讨论得热火朝天,有必要把精华整理出来,供更多的姐妹们参考。我想说,爱母子人,你们是有福的!

——爱母子



   适用于月嫂和小婴育儿嫂哦

如何平衡产妇的营养?如果不均衡或不合适会对宝宝有什么影响?要如何跟宝妈沟通解决?


乳汁中的所有营养成分都来源于母亲的营养摄入。要想合成完美的乳汁。妈妈们摄入的营养也需要均衡而充足。


产妇饮食原则:

1、荤素搭配,切勿偏食。

2、饮食要清淡适宜。


注意事项:

1、妈妈饮食寒凉、油腻,宝宝易腹泻。

2、妈妈摄入过多蛋白质,宝宝易便秘。

3、妈妈摄入易过敏食物过多,宝宝易出现湿疹。

4、妈妈摄入辛辣刺激的食物,容易导致宝宝过敏或炎症。

5、妈妈摄入盐分高,对于脏器未发育完全的宝宝来说,肾脏和肝脏负担比较大。


致姐妹们:

我们作为帮助者到家庭服侍,如果发现妈妈的饮食不合理,要及时沟通,以智慧和柔和的言语把自己的建议表达出来,同时也要让妈妈知道目前的饮食为什么不合理,会有哪些不好的影响。如果妈妈知情后依然坚持原有的饮食习惯,那么我们只能顺服她的决定。


月子里的宝宝入睡难,妈妈为此又焦虑又疲惫,如果你是月嫂,要怎样帮助妈妈和宝宝?

宝宝入睡难,妈妈首当其冲,焦虑与疲惫随之而来。月嫂要在身、心上帮助到妈妈。


首先,安抚妈妈的情绪,告诉她每个宝宝都不一样,需要的睡眠也都不一样,只要宝宝是健康的,就接受宝宝目前的这个状况,别有太大压力。妈妈疲惫的时候,月嫂要多承担一些,让妈妈能得到好的休息。


其次,帮助妈妈找到宝宝入睡难的原因,然后一起来解决。


通常,宝宝入睡难(这里排除偶尔入睡难的情况)有以下几个因素:

1、饮食不当,宝宝不舒服。比较常见的是宝宝消化不良胀气、吃得过饱或不够、或有嗝。

2、缺微量元素。缺钙会导致大脑神经易兴奋。

3、环境不舒适。太热或太冷都会对孩子的睡眠有影响。

4、注意肛门外有无蛲虫。

5、缺乏安全感。

6、鼻塞。鼻塞阻碍宝宝呼吸,影响睡眠。

7、依赖外界的安抚(母乳、奶瓶、奶嘴)才能入睡。

8、妈妈孕期睡得少或晚睡,也会影响到宝宝。



月嫂要一一进行排查,最终找到宝宝入睡难的根源。针对不同的原因会有不同的解决措施。对照上面的八条原因,下面我们列出相应的措施,供月嫂和妈妈们参考。


1、宝宝胀气不舒服。妈妈首先需营养均衡饮食,培养良好的饮食习惯。除外,不要让宝宝饿得太久后才喂奶,可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气,改善消化吸收功能。


2、宝宝吃得过饱,不能马上睡觉,增加一些睡前程序,多活动,帮助宝宝消化。同时,下次注意不要喂那么饱,八分饱就可以了。如果宝宝是饿,那就增加奶量,让宝宝达到八分饱即可。


3、宝宝有嗝。首先吃奶时要注意头比身子高,避免乳汁流得过快,不要让宝宝吃进气泡,每次吃完奶竖着抱起来轻轻地拍着后背,直到嗝儿都打出来以后再放下。


4、宝宝血钙不足。如果是来自妈妈的问题倒好解决,改变饮食结构就好。若是宝宝肠胃问题,那就要咨询医生进行科学调理。除外,多带宝宝沐浴阳光也能改善钙的吸收。


5、太热或太冷的问题。最有利于宝宝睡觉的房间温度为20℃~25℃,湿度为60%~70%。根据需要,调整到适宜的温度、湿度即可。


6、肛门有蛲虫。每天晚上睡觉前和晨起要对孩子的肛门局部进行清洗。孩子的衣裤、要勤换洗。对孩子的衣服玩具、食器要定期的进行消毒。防止手指接触肛门。


7、缺乏安全感。刚出生的小宝宝已经习惯了被子宫包裹的感觉,可以选择合适的防惊跳包巾给宝宝包裹一下,松紧要适宜,这样宝宝睡得更加踏实。


8、鼻塞。如果是感冒导致的,可以拿毛巾热敷缓解鼻塞症状,也可以使用吸鼻器帮助宝宝排除鼻腔的异物。如果是因干燥引起的鼻塞,可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内,待分泌物软化后可自行排出。


9、需要安抚才能入睡。宝宝有自主入睡的能力,之所以需要外界安抚才睡,那只是养成的依赖习惯而已。要改变这个状况,家人需要积极配合,去除依赖的因素,陪伴、鼓励、坚定(让宝宝知道你坚定的态度,哭并不会带来妥协)以及坚持(不能半途而废,如果半路妥协,那之前的努力就白费了)。


10、孕期不当的作息引起的。针对这个原因,原理与9雷同,要帮助宝宝养成新的睡眠习惯。另外,固定的睡前仪式,舒适的睡眠环境也需要配合使用。

妈妈乳头内陷,宝宝吃不着哭,乳头出来,宝宝吸的时候特别疼,乳头皲裂,时间长了,乳腺炎犯了,如果你是月嫂,要怎样帮助妈妈和宝宝?


程度较轻的先天性乳头内陷可先用吸奶器对乳头进行负压吸引,或者自己用手牵引,方法是用一只手托起乳房,另一只手轻柔地将内陷的乳头拉出,并按摩乳头基部,每天数次。通常两周到一个月的时间乳头内陷的问题就解决了。


在这期间,哺乳需要借助外力,要么借助乳盾,要么月嫂来协助宝宝正确的含乳,要么用吸奶器吸出来进行奶瓶喂养,总之不能让宝宝饿着,不能让乳房堵塞。


出现乳头皲裂通常是喂养不当造成的。正确的哺乳,应该是让孩子含住大部分乳晕,这样可以减少对乳头的摩擦。月嫂有义务协助新妈妈和宝宝以正确的方式来哺乳。


一旦发生皲裂要小心护理。清洗、擦拭干净后,用乳汁涂抹在乳头上,严重的,可以使用羊脂膏擦拭。


如果皲裂严重,也要照顾妈妈的痛感。可以暂停哺乳几天,但一定要及时用吸奶器把乳汁吸出来,一方面为了供给宝宝的需要,一方面避免堵奶造成乳腺炎。


乳头皲裂反复复发的新妈妈,建议在网上购买乳头保护罩哺乳,硅胶的软软的,也很好用,每次喂奶贴在胸部,有2孔,有3孔,设计人性化,可以购买在保护娇嫩的乳头。


不管有没有发生乳头皲裂,月嫂都要留意提醒新妈妈,保证乳房及时被排空,把乳腺炎扼杀在摇篮里。


如果真发生了乳腺炎这样的情况,消炎、按摩、哺乳要配合来护理。土豆切成薄片贴在乳房红肿疼痛的部位,可以起到消炎的作用。同时,配合按摩来疏通乳管的堵塞或硬结,通常需要专业的催乳师来帮忙,如果月嫂具备催乳的技能就再好不过了。当然,不论是选择让宝宝吸还是用吸奶器吸,都要坚持排乳,避免炎症严重到化脓的地步。


这些问题是环环相扣的,如果月嫂一开始就以正确的方式来引导、协助妈妈,那么就会避免这些问题的发生。当然,这话也不是绝对的。只能说,作为月嫂,要尽自己所能地帮助妈妈健康地哺乳。


最后我想说:在解决问题之前首先要做得是安抚妈妈的情绪,特别是新手妈妈。面对未知的恐惧以及宝宝哭闹引起的焦躁甚至焦虑,月嫂需要安慰妈妈,告诉她,“不要怕,乳头内陷也可以哺乳,皲裂也恢复得很快,乳腺炎也很快会过去,最重要的是宝宝不会受到多少影响,我可以帮助你。”然后再提供帮助。



祝福


惟愿每个踏足爱母子的姐妹们都能在这里成为荣耀的帮助者,荣神益人!


爱母子不仅是为大家提供一份糊口的工作,更是给大家提供一个成长的平台。惟愿你们每个人在这里都能得到造就。


加油!爱母子人!


——爱母子

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此文关键字:基督徒,家政,月嫂,育儿嫂,催乳,产后护理,培训
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